Strony

Zobacz koniecznie

  • O osobach pracujących za biurkiemO osobach pracujących za biurkiem
    Pewne dość popularne stwierdzenie mówi, że praca biurowa zabija – tylko wolniej niż fizyczna. Jest to jak najbardziej prawdą, o czym niestety przekonują się osoby pracujące w ten właśnie sposób, …
  • Jak troszczyć się o zdrowie psychiczneJak troszczyć się o zdrowie psychiczne
    Mówiąc o zdrowiu, większość osób ma na myśli zdrowie fizyczne – brak chorób, bólu oraz rozmaitych dolegliwości. Nie wolno jednak zapominać o tym, że na to, co określane jest mianem …

Ludzie w mniejszym lub większym stopniu są podatni na rozmaite nałogi. Jednym z tych spotykanym najczęściej jest palenie papierosów. Co do faktu, iż jest to bardzo szkodliwe uzależnienie nikt nie ma najmniejszych wątpliwości, a pomimo tego mnóstwo ludzi na całym świecie każdego dnia puszcza z dymem solidny kawałek własnego zdrowia. Palenie papierosów jest przyczyną powstawania bardzo groźnych chorób takich jak choroby układu krążenia czy nowotwory. Znacząco obniża odporność organizmu i zdecydowanie niekorzystnie wpływa na wygląd zewnętrzny. W bardzo wielu przypadkach nawet i zaawansowana i wysoko dziś rozwinięta medycyna nie jest w stanie pomóc palaczom – wielu z nich umiera na raka czy na zawał serca. Póki co, na szereg chorób nie znaleziono lekarstwa. Sporo osób decyduje się na rzucenie palenia, a skłaniają się ku temu z rozmaitych powodów. Jest to prawdziwe wyzwanie, ponieważ skutecznie pożegnać się z nałogiem jest bardzo trudno. Często na jednej próbie się nie kończy. Większość osób, którym się to udało narzeka, iż przybyło im kilogramów – rzucając palenie, zaczęły więcej jeść, dlatego też w całym tym procesie niezwykle ważną rolę odgrywa też odpowiednia dieta i przestrzeganie jej zasad.

Comments are closed.