Strony

Zobacz koniecznie

  • Jak dbać o swoje zdrowie?
    Wbrew temu, co wielu z nas sądzi dbanie o zdrowie nie jest niczym skomplikowanym i nie potrzeba mieć do tego ogromnej wiedzy. Przede wszystkim należy pamiętać, że ważny jest ruch …
  • Efekty diety kapuścianej
    Dieta kapuściana tak samo jak wszelkie inne diety przynosi pewne efekty. Jeśli przestrzegana jest restrykcyjnie, czyli przez pewien czas je się głównie zupę kapuścianą, można liczyć na stratę od sześciu, …

Dieta kapuściana tak samo jak wszelkie inne diety przynosi pewne efekty. Jeśli przestrzegana jest restrykcyjnie, czyli przez pewien czas je się głównie zupę kapuścianą, można liczyć na stratę od sześciu, aż do ośmiu kilogramów! Wynik jest imponujący, ale pytanie, w jakim czasie? To najbardziej interesuje pragnące schudnąć. Otóż decydując się na dietę kapuścianą, nie wolno stosować jej dłużej niż tydzień. Strata 8 kilogramów w tydzień brzmi jak raj dla osób z nadwagą, ale należy pamiętać, że nie jest to strata kilogramów z tłuszczu a jedynie z wody i po takiej diecie należy bardzo się pilnować, ograniczając kalorie dla utrzymania efektów. Dlaczego tylko tydzień? Ponieważ dłuższe stosowanie tak monotonnej, można by rzec jedynie kilkuskładnikowej diety może grozić przykrymi konsekwencjami. Jakimi? Zdarzyć mogą się przypadki zaburzeń krążenia, a nawet pracy serca, a wszystko dlatego, że organizm nie będzie wyposażany we wszystkie, a tylko niektóre niezbędne mu do prawidłowego działania składniki.

Comments are closed.