Strony

Zobacz koniecznie

  • W zdrowym ciele zdrowy duchW zdrowym ciele zdrowy duch
    Wielkie firmy działające na rynku spożywczym i medycznym promują swoje produkty za wszelką cenę. Dzisiaj oznacza to przede wszystkim oferowanie produktów naturalnych, gdyż te cenione są przez klientów najbardziej. Rośnie …
  • Jak skutecznie walczyć z otyłością i nadwagąJak skutecznie walczyć z otyłością i nadwagą
    Otyłość i nadwaga to schorzenia, które obecnie są już uznawane za choroby cywilizacyjne. Dzieje się tak, ponieważ ich występowanie znacznie w ostatnich czasach się zwiększyło. Co najbardziej niepokoi, to fakt, …

Dieta kapuściana tak samo jak wszelkie inne diety przynosi pewne efekty. Jeśli przestrzegana jest restrykcyjnie, czyli przez pewien czas je się głównie zupę kapuścianą, można liczyć na stratę od sześciu, aż do ośmiu kilogramów! Wynik jest imponujący, ale pytanie, w jakim czasie? To najbardziej interesuje pragnące schudnąć. Otóż decydując się na dietę kapuścianą, nie wolno stosować jej dłużej niż tydzień. Strata 8 kilogramów w tydzień brzmi jak raj dla osób z nadwagą, ale należy pamiętać, że nie jest to strata kilogramów z tłuszczu a jedynie z wody i po takiej diecie należy bardzo się pilnować, ograniczając kalorie dla utrzymania efektów. Dlaczego tylko tydzień? Ponieważ dłuższe stosowanie tak monotonnej, można by rzec jedynie kilkuskładnikowej diety może grozić przykrymi konsekwencjami. Jakimi? Zdarzyć mogą się przypadki zaburzeń krążenia, a nawet pracy serca, a wszystko dlatego, że organizm nie będzie wyposażany we wszystkie, a tylko niektóre niezbędne mu do prawidłowego działania składniki.

Comments are closed.