Strony

Zobacz koniecznie

  • Badania okresowe dla każdegoBadania okresowe dla każdego
    Zdrowie jest najważniejsze, ale nie każdy dba o nie tak jak powinien. Nie wszyscy bowiem wierzą, że medycyna jest aż tak dobrze rozwiniętą dziedziną, żeby pomagać i leczyć. Dlatego też …
  • Czynniki genetyczne w otyłościCzynniki genetyczne w otyłości
    Czy ryzyko zachorowania na chorobę jaką jest otyłość może zależeć od genów? Czy winę za tę dolegliwość można przypisać tylko i wyłączne genom? Nie, ale geny mogą odgrywać znaczącą rolę …

Dieta kapuściana tak samo jak wszelkie inne diety przynosi pewne efekty. Jeśli przestrzegana jest restrykcyjnie, czyli przez pewien czas je się głównie zupę kapuścianą, można liczyć na stratę od sześciu, aż do ośmiu kilogramów! Wynik jest imponujący, ale pytanie, w jakim czasie? To najbardziej interesuje pragnące schudnąć. Otóż decydując się na dietę kapuścianą, nie wolno stosować jej dłużej niż tydzień. Strata 8 kilogramów w tydzień brzmi jak raj dla osób z nadwagą, ale należy pamiętać, że nie jest to strata kilogramów z tłuszczu a jedynie z wody i po takiej diecie należy bardzo się pilnować, ograniczając kalorie dla utrzymania efektów. Dlaczego tylko tydzień? Ponieważ dłuższe stosowanie tak monotonnej, można by rzec jedynie kilkuskładnikowej diety może grozić przykrymi konsekwencjami. Jakimi? Zdarzyć mogą się przypadki zaburzeń krążenia, a nawet pracy serca, a wszystko dlatego, że organizm nie będzie wyposażany we wszystkie, a tylko niektóre niezbędne mu do prawidłowego działania składniki.

Comments are closed.