Strony

Zobacz koniecznie

  • Jajka są dobre w odchudzaniuJajka są dobre w odchudzaniu
    Marzenie każdej osoby pragnącej schudnąć, czyli jeść i chudnąć. Któż by tak nie chciał. Jest w pewnym zakresie taka możliwość, to znaczy są produkty żywnościowe, których jedzenie wspomaga odchudzanie. Są …
  • Pięć posiłków dziennie to koniecznośćPięć posiłków dziennie to konieczność
    Niektórzy myślą, że jak będą jedli tylko trzy albo dwa posiłki dziennie, to będą szczupli. Nic bardziej mylnego. Trzeba bowiem zacząć od tego, że prawdopodobnie porcje tych dwóch czy trzech …

Oczyszczanie organizmu. Dieta to sposób, w jaki się odżywiamy. Może służyć utrzymaniu prawidłowej masy ciała, odchudzaniu albo leczeniu różnych schorzeń. Wiele osób błędnie interpretuje znaczenie słowa dieta i kojarzy je tylko z odchudzaniem. Tymczasem nie zawsze tak jest. W ostatnim czasie popularnością cieszą różnego rodzaju diety oczyszczające organizm z toksyn. Niektóre z nich są na tyle rygorystyczne, że przypominają głodówki. Inne z kolei opierają się na spożywaniu świeżych warzyw i owoców oraz piciu dużej ilości płynów. Nad przeprowadzeniem tego rodzaju kuracji warto zastanowić się w przypadku ciągłego uczucia zmęczenia czy pogorszenia się wyglądu cery. Takie objawy pojawiają się, gdy poziom toksyn w organizmie jest wysoki. Dieta oczyszczająca organizm pomoże odzyskać energię i dobre samopoczucie. W zależności od upodobań można zdecydować się na jadłospis oparty na samych tylko warzywach lub połączyć je z owocami. Na dwa tygodnie, bo tyle zwykle trwa kuracja oczyszczająca, trzeba też wykluczyć z menu między innymi kawę, alkohol i żywność mocno przetworzoną.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>