Strony

Zobacz koniecznie

  • Zaburzenia metaboliczne u osób szczupłychZaburzenia metaboliczne u osób szczupłych
    Na świecie coraz więcej osób zmaga się ze zbyt dużą masą ciała. To powoduje również poważne skutki zdrowotne. Medycyna stwierdziła jednak, że nie tylko osoby otyłe mogą cierpieć na zaburzenia …
  • Warzywa i owoce w naszej diecieWarzywa i owoce w naszej diecie
    W polskiej kuchni warzywa oraz owoce nie są popularnymi produktami spożywczymi. Jeśli korzystamy z owoców, czy warzyw, to przede wszystkim smażymy je lub gotujemy. W ten sposób warzywa tracą swoje …

Dobrze zbilansowana dieta potrafi czynić cuda. Weźmy pod uwagę ludzi, którzy urodzili się mniej więcej w czasach drugiej wojny światowej to osoby długowieczne. Żyją lub żyli o wiele dłużej niż na przykład ludzie rodzący się pięćdziesiąt lat temu. A co dopiero powiedzieć o osobach, które urodziły się stosunkowo niedawno, a ich dieta przepełniona jest szybkimi i niezdrowymi potrawami. Nasi pradziadkowie i dziadkowie zdecydowanie rzadziej jedli rzeczy, które im szkodziły. Mogli oni jeść tłuste rzeczy – masło, tłuste mleko, tłuste jedzenie, a nie zmagali się z problemem otyłości, który na dzień dzisiejszy przybiera ogromne rozmiary. Dzisiejsza młodzież nie zdaje sobie sprawy z tego, jak bardzo szkodliwe dla niej jest to wszystko, co wkładane jest do ust. Zwłaszcza, że dzieci i młodzież, nie tylko w Polsce, je dania z restauracji szybkiej obsługi i tym podobnych lokali gastronomicznych. Dla naszych dziadków czy pradziadków takie jedzenie i tak nigdy nie będzie prawdziwe – dania z ich dzieciństwa miały całkiem inny aromat i smak.

Comments are closed.