Strony

Zobacz koniecznie

  • Wysiłkowe nietrzymanie moczuWysiłkowe nietrzymanie moczu
    Wysiłkowe nietrzymanie moczu. Wysiłkowe nietrzymanie moczu to dolegliwość, która objawia się mimowolnym wyciekiem moczu podczas wysiłku takiego jak kichanie, kaszlenie, śmiech, czyli w sytuacjach, w których dochodzi do wzrostu ciśnienia …
  • Dlaczego stres jest chorobą?Dlaczego stres jest chorobą?
    W dzisiejszych czasach coraz więcej mówi się o stresie, nie jako o chwilowym stanie podenerwowania, ale jako o przewlekłej chorobie. Dzieje się tak, ponieważ coraz częściej ludzie odczuwają ogromne napięcie …

Zdrowszy zamiennik cukru. Nie ulega wątpliwości, że nadmiar cukru w diecie wywiera szkodliwy wpływ nie tylko na zdrowie, ale również i na figurę. Prowadzi do próchnicy, przyczynia się do rozwoju osteoporozy, a także podnosi poziom glukozy we krwi, co sprzyja rozwojowi cukrzycy. Cukier kryje się nie tylko w tych produktach, które mają słodki smak. Znaleźć go można między innymi w pieczywie, jogurtach czy wędlinach. Z tego powodu ograniczenie cukru w diecie okazuje się trudnym zadaniem. W takiej sytuacji z pomocą przychodzą zdrowsze zamienniki tego składnika. Może to być na przykład stewia albo cukier z brzozy zwany również ksylitolem. Zamiana tradycyjnego cukru na ksylitol to dobre rozwiązanie nie tylko dla osób, którym ciężko jest z dnia na dzień odzwyczaić się od słodkiego smaku. Po ten słodzik mogą sięgać nawet osoby chore na cukrzycę oraz te, którym zależy na zgubieniu kilku kilogramów. Można dodawać go do przetworów, wypieków i deserów przygotowywanych w domu. Cukier brzozowy nie zmienia smaku potraw, co dla wielu osób ma duże znaczenie.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>